"se eu soubesse que entender o meu corpo fizesse tanta diferença assim na minha vida, eu teria começado mais cedo!
Eu achava que era normal ficar dias e dias sem dar aquela namorada com o meu marido, mas essa frieza na nossa vida íntima começou a me incomodar. Os exercícios viraram uma chave na minha cabeça: é como se eu fosse uma nova mulher, e a nossa relação nunca esteve tão boa.".
Não são apenas os seus hormônios que afetam a sua libido — a sua vontade de dar aquela namorada gostosa. Na verdade, existem aspectos que, se não estiverem dentro dos conformes, fazem uma confusão na nossa vida íntima. Eu os chamo de “Os 4 Degraus do Desejo”.
Foi por isso que eu criei este e-book: eu quero que você aprenda sobre esses 4 degraus e tome as atitudes necessárias para ter uma vida sexual cheia de desejo, fogo e paixão.
Além dos 4 degraus, você vai descobrir na prática como os 21 exercícios da Fórmula do Desejo vão te ajudar com essa mudança na sua vida íntima, com um passo a passo comprovado.
Mas antes de qualquer coisa… Você sabe como o seu corpo funciona pra te fazer “chegar lá”?
Te explico aqui embaixo…
A jornada em direção ao ponto máximo do prazer
As fases dessa jornada são as seguintes: desejo, excitação, orgasmo e resolução.
Se você observar a imagem abaixo, vai encontrar visualmente como seria o ciclo ideal para todas as mulheres:
O problema começa quando a mulher se depara com alguma dificuldade que a impede de avançar em alguma das fases. Isso é confusão na certa.
Triste, não é? Mas relaxa que é aí é que entram o que eu chamo de “Os 4 Degraus do Desejo”.
Com os 4 Degraus do Desejo, as chances de você se perder em alguma dessas fases vão ser muuuito menores, porque vão te ajudar a “subir” de uma fase para outra.
Como entender o seu corpo e usar o “Quarteto Fantástico” hormonal ao seu favor com hábitos simples e eficazes.
Como aumentar a sensibilidade íntima e sentir mais desejo, ter mais lubrificação e saúde íntima.
Como entender suas emoções e alcançar o equilíbrio emocional. Não tem como ter desejo no desequilíbrio.
Como desativar o “piloto automático” e criar uma rotina sexual saudável do zero (e mantê-la!)
Acessar conteúdo completo
Eu preparei pessoalmente um conjunto de 21 exercícios que podem ser feitos com você estando sozinha ou acompanhada. Eles vão trabalhar cada um dos degraus na sua vida íntima, exercitando o que você aprender sobre os 4 Degraus do Desejo. Você pode conferir alguns deles aqui embaixo…
Importante: As preliminares não começam puramente no contato físico: elas começam quando você tem a intenção de despertar o desejo no outro.
acaricie o pescoço também dando beijinhos;
passe as mãos na costas e braços até chegar no “tesouro”;
passe as mãos nele estimulando a região íntima;
seios e região íntima por último (deixe ele sentir sua excitação);
continue instigando e estimulando seu parceiro até notar que ele está muito excitado.
Quando as suas relações se resumem apenas a regiões íntimas e ao ato da penetração, o prazer e o desejo surgem em menor dose (ou às vezes nem aparecem) por uma questão fisiológica e psicológica: não há antecipação, você não imagina o que vai acontecer, o seu corpo não tem estímulo suficiente para liberar doses consideráveis de hormônio.
É por isso que preliminares bem feitas, ou seja, não ir direto ao ponto, vão aumentar a sensibilidade do casal, a intimidade, o prazer, a conexão e o desejo pelos finalmente, ainda potencializando o ápice do prazer.
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Aumento da autoestima íntima
Mais performance na cama
Org@smos diferenciados – inclusive o v@ginal
Estímulo do ponto G
Aumento do desejo
Novidades entre o casal
Resgate da paixão
Jogos de sedução e prazer
Eu achava que o anticoncepcional era o vilão do meu relacionamento, mas com o tempo percebi que não. Inclusive troquei o método com o meu médico, mas continuei me sentindo sem libido do mesmo jeito, porque meu problema não era só hormonal. Só quando descobri os exercícios foi que eu entendi o que estava acontecendo. É como a Cátia disse, são várias coisas que precisam de atenção pra gente se sentir bem, hoje tô muuuuuuito mais satisfeita sexualmente.
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Você vai aprender mais 5 joguinhos safados e picantes para fazer a dois e incendiar os lençóis.
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Cátia Damasceno é reconhecida como a maior especialista em relacionamento e intimidade do mundo. Seu canal no Youtube bateu a incrível marca de mais de 10 milhões de inscritos. Ela já foi eleita várias a influenciadora digital na categoria comportamento, nos prêmios Influence Me e Influenciadores Digitais. Cátia já fez parte de um quadro da Rede Globo no programa Se Joga, e participou como especialista em vários programas de TV. Seu trabalho impacta mais de 30 milhões de pessoas todos os meses.
"Minha missão é fazer a vida íntima das pessoas feliz. Todo mundo merece ser feliz na cama"